Blogg

Har du problem med magen? Läs min resa från åratal av magproblem till smärtfri och glad mage.

Byt ut chokladen mot hälsosamma alternativ! Prova dessa lågkalorirecept och njut av choklad utan att tumma på formen.

Skapa nya vanor och bryt ovanor med mina bästa tips. Reflektera, skriv ner, och byt ut gamla mönster mot något bättre.

Dålig sömn ger dåliga tankar och känslor. Här kommer tips på hur bryta den dåliga cirkeln

Jag har testat alla olika dieter och även att bli helt vegan. Det funkar för mig i cirka en vecka, och ibland två veckor. Men ofta har...