Svårt att låta bli choklad men ändå vill gå ned i vikt? Kolla då in det här

Jag är en chokladälskare, har haft vanan att äta choklad nästan varje dag genom mina år tills en dag bestämde mig för att nå en vältränad kropp och tappa fett. Jag har väldigt lätt för mig att äta hur mycket choklad som helst, och kakor. Dessvärre tycker min kropp om att spara på dessa kalorier;). Här kommer hälsosamma alternativ och med lägre kalorier.

• Keso med frysta (eko) bär, lite honung eller sirap och strö kakao på.

• Naturell kvarg med frysta bär, jordnötssmör och kakao på.

• Proteinpulver som är med chokladsmak, skaka med vatten eller mjölk

• Chokladsmoothie med kakao, frysta blåbär och banan.

• Granola med naturell yougurt och små mörka chokladbitar 70% i.

• Bananbitar med smält mörk choklad

• Proteinsmoothie med naturell kvarg, proteinpulver med chokladsmak och frysta bär samt banan

  
  

Dessa alternativ är hälsosamma och är utav lågkalori. Jag använder inte dadlar då är för sockriga för min mage och innehåller en del kalorier.