Blogg

I 45 års ålder fick jag hjärndimma och trodde jag hade stresspbroblem igen. Men så var det icke. Läs om hur hormoner spökar för oss i kroppen i denna ålder...

När jag stöter på en återkommande uppgift på jobbet som jag inte trivs med, finner jag den varken intressant eller lockande att utföra....

Känner du dig stressad, trött, irriterad eller hjärntrött? Har du svårt att hitta tålamod och känner dig nära gråten? Du är inte ensam,...

Har du upplevt att du mår dåligt fastän inte vet riktigt varför? Att du har känt dig stressad fastän ändå du har allt under kontroll?...

Du står inför en jobbig situation, som känns negativ och ångestladdad. Här kommer tips på hur tänka för att må bättre och utvecklas

Hur känslor och tankar fungerar - och hur du skapar insikt till förändring