Blogg

Ingen gillar problem – de har en tendens att fastna i våra tankar och malas runt där som en ihållande melodi. Hemma med maken eller på...

Hej super kvinna! Som livscoach och hälsocoach möter jag ofta kvinnor i åldrarna 45 till 50 år som är sugna på en förändring eller i...

Har du någonsin känt dig inspirerad efter en föreläsning och velat göra en förändring, som att gå ned i vikt, bli hälsosam eller byta...

I 45 års ålder fick jag hjärndimma och trodde jag hade stresspbroblem igen. Men så var det icke. Läs om hur hormoner spökar för oss i kroppen i denna ålder...

När jag stöter på en återkommande uppgift på jobbet som jag inte trivs med, finner jag den varken intressant eller lockande att utföra....