Så skapar du välmående och högpresterande team

Många (högpresterande) personer med höga ambitioner – chefer, medarbetare och föräldrar – delar en rad gemensamma utmaningar:

• Trötthet och energibrist, särskilt under vintermånaderna oktober-april.

• Sömnproblem

• Svårigheter att hitta tid och ork för träning eller egenvård.

• Stress och stillasittande arbetsmiljö som påverkar hälsan negativt.

• Balansen mellan yrkesroll, föräldraskap och relationer.

• Bristande motivation för långsiktig hälsa och träning.

• Tidsbrist och begränsande tankemönster som hindrar förändring.

  
  

Det är dessa utmaningar som ofta påverkar både prestation och arbetsglädje i organisationer. För chefer och ledare, som redan har fullt upp med att leda sina team, nå mål och förbättra resultaten, kan det kännas nästan omöjligt att samtidigt säkerställa att alla medarbetare mår bra.

En lösning som går bortom friskvårdsbidrag

Det räcker sällan med att införa ett friskvårdsbidrag eller en gemensam träningstimme på lunchen. Dessa insatser kan vara bra, men de löser inte grundproblemet: medarbetarnas individuella behov.

Jag vet det, för jag har själv varit där. Som högpresterande, med stark drivkraft och höga mål, har jag kämpat med stress, energibrist och en ständigt överfull kalender. Även efter att jag återhämtat mig från utbrändhet tog det år innan jag hittade en hållbar lösning – och den kom inte från en universallösning utan från att jag upptäckte vad jag verkligen behövde i mitt liv och min vardag.

Bygg en kultur där både välmående och prestation frodas

Tänk om det gick att skapa en arbetsplats där medarbetarna inte bara mår bra utan också har energi och motivation att överträffa förväntningarna? Det är fullt möjligt – men det kräver ett nytt sätt att tänka kring hälsa och välmående.

Som Livscoach och Hälsocoach hjälper jag företag att identifiera och implementera lösningar som stärker medarbetarnas välmående. Genom individuella coachningssessioner, workshops och strategisk rådgivning skapar vi tillsammans en grund för att både nå era mål och lyfta organisationen till nya höjder.

Är du redo att ta ditt team till oanade höjder?

Kontakta mig för ett förutsättningslöst möte. Låt oss diskutera hur coaching och strategier för medarbetarnas välmående kan bli en del av er framgångsresa. Tillsammans kan vi skapa en arbetsplats där alla mår och presterar på topp!

Hej så länge.

Karin